19 de julio de 2019

Madre: todo sobre los cuidados

Si buscas quedarte embarazada, evita el consumo de alcohol

Evita el consumo de alcohol si quieres quedarte embarazada

Un elevado consumo de alcohol puede retrasar la concepción, por lo que si estás planificando quedarte embarazada conviene que lo evites.

Ejercicios para recuperar la figura después del parto

Ejercicios para recuperar el tono físico y la figura después del parto

Olvida las dietas después del parto. ¡Ponte en forma con nuestros ejercicios!

¿Debes realizar una revisión médica antes del embarazo?

Chequeo médico antes de quedar embarazada

Acudir a tu médico es una buena medida preventiva antes de quedarte embarazada, especialmente si padeces alguna enfermedad.

Acido fólico antes del embarazo para los futuros padres

Acido fólico para los padres | Elbebe.com

Según un estudio realizado por el Centro de Investigación sobre Anomalías Congénitas, los hombres, al igual que las mujeres, también deben tomar ácido fólico antes del embarazo para evitar anomalías congénitas en el feto.

¿Cómo debes cuidarte si estás buscando un embarazo?

Para favorecer la concepción y tener un embarazo sano, conviene adoptar hábitos de vida saludable y evitar algunas conductas dañinas para la madre y el feto.

¿Puedes viajar durante el embarazo?

En condiciones normales, no tiene por qué haber ningún inconveniente para viajar en el embarazo. Pero dependerá de las circunstancias propias de cada mujer y de las características del lugar de destino.

¿Cuándo visitar al ginecólogo durante el embarazo?

La embarazada debe acudir al ginecólogo una vez al mes hasta la semana 28 de embarazo; cada 2 semanas hasta la semana 36 del embarazo; y una vez a la semana hasta el parto.

El dolor de costillas en el embarazo

Ente las molestias más frecuentes del último trimestre de embarazo se cuenta el dolor de costillas. El volumen del abdomen y los movimientos del feto son la causa.

¿Cuándo podéis reanudar las relaciones sexuales después del parto?

Después del parto, conviene que la pareja espere entre tres y cuatro semanas antes de reanudar la actividad sexual.

¿Debes realizar una revisión médica antes del embarazo?

Acudir a tu médico es una buena medida preventiva antes de quedarte embarazada, especialmente si padeces alguna enfermedad.

El yodo, un suplemento necesario para la mujer ante la gestación y la lactancia

El yodo durante el embarazo es esencial para el desarrollo del cerebro del feto. La embarazada y lactante necesita un suplemento extra de 200 microgramos de yodo al día.

¿Qué precauciones debemos adoptar en el embarazo?

Si estás embarazada, debes evitar más que nunca ciertos hábitos nocivos, que pueden interferir gravemente en el desarrollo de tu bebé.

¿Qué es el Baby blues?

Muchas mujeres experimentan tristeza y angustia las primeras semanas tras el nacimiento del bebé. Este síndrome se conoce como Baby blues.

¿Se puede tomar medicamentos durante el embarazo?

Algunos fármacos pueden provocar malformaciones en el bebé o abortos espontáneos, por lo que la embarazada debe consultar con su médico y nunca automedicarse.

Cómo se practica el parto en cuclillas

El parto en cuclillas es una alternativa al parto convencional para el que se utilizan unas sillas especiales, llamadas sillas de parto y tiene algunas ventajas.

¿Qué ropa y calzado son los adecuados en el embarazo?

A la hora de vestirte durante el embarazo, lo más importante es que te sientas cómoda y procures elegir tejidos naturales. Pon especial atención al calzado y la ropa interior.