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Madre: todo sobre el postparto
Consejos sobre tu higiene después del parto
Encontrarás, además, algunos consejos para prevenir la flacidez, la pérdida de tono muscular y la aparición de estrías.
¿Cuánto se tarda en perder el peso ganado tras el embarazo?
Se puede tardar unas semanas o unos meses en recuperar el peso anterior al embarazo. Una dieta equilibrada y algo de ejercicio te ayudarán a recuperar el tono muscular.
Factores de riesgo y causas de la depresión postparto
La depresión postparto puede convertirse en una depresión grave que requiera tratamiento. A veces la sensación de tristeza es más leve y se supera con el paso del tiempo.
¿Cuándo consultar al médico después del parto?
Las náuseas, los vómitos, los loquios malolientes, el dolor al orinar... son algunos de los síntomas que deben consultarse con el médico después del parto.
¿Cómo se practica la gimnasia hipopresiva?
La gimnasia hipopresiva tiene como objetivo fortalecer el abdomen y en especial, el suelo pélvico, por lo que es muy eficaz y apropiada después del parto.
¿Cómo cicatrizan los puntos después del parto?
Los puntos se van secando después del parto y la herida cicatriza en unos 15 días. Sin embargo, es importante seguir ciertos cuidados para evitar que la zona se infecte.
Cuidados de la madre durante la lactancia
Consulta nuestras recomendaciones sobre tu vida sexual, dieta, ropa de lactancia durante la lactancia.
Cirugía en los pechos y lactancia materna
La cirugía en los pechos puede afectar a la lactancia materna si se han movido de lugar los pezones o se han cortado los conductos de la leche.
Mastitis, grietas en los pechos y galactoforitis
Durante la lactancia materna pueden aparecer algunos molestos problemas en los pechos de la madre que pueden corregirse sin necesidad de dejar de dar el pecho.
Consejos para estimular la subida de la leche materna
La subida de la leche materna puede estimularse a través de la realización de algunas acciones sencillas, como elegir un lugar tranquilo para dar el pecho.
Factores de riesgo y causas de la depresión postparto
La depresión postparto puede convertirse en una depresión grave que requiera tratamiento. A veces la sensación de tristeza es más leve y se supera con el paso del tiempo.
Las hemorroides son una molestia común en el embarazo
El estreñimiento de la embarazada, o el tamaño del feto los últimos meses de embarazo suelen causar hemorroides a la mujer.
El cuidado de los pechos en el embarazo y la lactancia
El cuerpo de la mujer prepara a su pecho de manera natural durante el embarazo para la lactancia, por tanto, mantener una higiene adecuada de esta zona es importante en esta etapa.
¿Cuánto se tarda en perder el peso ganado tras el embarazo?
Se puede tardar unas semanas o unos meses en recuperar el peso anterior al embarazo. Una dieta equilibrada y algo de ejercicio te ayudarán a recuperar el tono muscular.
El yodo, un suplemento necesario para la mujer ante la gestación y la lactancia
El yodo durante el embarazo es esencial para el desarrollo del cerebro del feto. La embarazada y lactante necesita un suplemento extra de 200 microgramos de yodo al día.
¿Cómo pueden aliviarse los síntomas de tristeza tras el parto?
Los síntomas del Baby blues pueden aliviarse con más facilidad si se conocen y se sabe cómo actuar ante ellos.
El preservativo, el diafragma y otros métodos de barrera
Después del parto, la menstruación puede tardar algunos meses en reestablecerse y regularse. Sin embargo, eso no significa que estés pretegida frente a un posible embarazo. Si no deseas quedarte...
Métodos anticonceptivos después del parto
La píldora anticonceptiva y el DIU son dos de los métodos que puedes emplear para evitar la concepción después del parto.
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