¿Por qué se recomiendan los masajes de pecho y vientre en el embarazo?

Los masajes ayudan a mantener la flexibilidad muscular. Durante el embarazo se recomiendan especialmente en el pecho y el vientre, donde la piel se distiende enormemente.

Estas partes del cuerpo requieren mayores cuidados, tanto durante el embarazo como tras el parto, cuando el cuerpo vuelve a su estado original y los músculos se contraen.

En este artículo:

• Masaje de pecho en el embarazo

• Masaje de vientre en el embarazo

Cómo realizar masajes del pecho en el embarazo

Con la palma y los dedos de una mano masajee uno de sus pechos en el sentido de las agujas del reloj. Aplíquese una crema hidratante o aceite. Repita la acción con la otra mano y el otro pecho.

Cómo realizar masajes del vientre en el embarazo

Póngase aceite o crema hidratante en una mano y aplíquela luego por el vientre formando círculos, en el sentido de las agujas del reloj. A medida que avanzan los meses, el futuro bebé notará este masaje y se sentirá reconfortado.