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¿Por qué se recomiendan los masajes de pecho y vientre en el embarazo?
Masajes en el embarazo
Los masajes ayudan a mantener la flexibilidad muscular. Durante el embarazo se recomiendan especialmente en el pecho y el vientre, donde la piel se distiende enormemente.
Estas partes del cuerpo requieren mayores cuidados, tanto durante el embarazo como tras el parto, cuando el cuerpo vuelve a su estado original y los músculos se contraen.
En este artículo:
Cómo realizar masajes del pecho en el embarazo
Con la palma y los dedos de una mano masajee uno de sus pechos en el sentido de las agujas del reloj. Aplíquese una crema hidratante o aceite. Repita la acción con la otra mano y el otro pecho.
Cómo realizar masajes del vientre en el embarazo
Póngase aceite o crema hidratante en una mano y aplíquela luego por el vientre formando círculos, en el sentido de las agujas del reloj. A medida que avanzan los meses, el futuro bebé notará este masaje y se sentirá reconfortado.
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