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La alimentación del bebé: diferencias entre los yogures y los postres lácteos
¿Qué diferencia hay entre un yogur y un postre lácteo de los que no necesitan conservarse en la nevera?
Respondido por Dra. Ana Martínez Rubio
Tanto uno como otro contienen leche fermentada por bacterias. Pero en el yogur están aún vivas, mientras que en el segundo, el tratamiento por calor que permite la larga conservación del producto, destruye las bacterias.
Por tanto, alimentan igual (las mismas calorías, proteínas, minerales...), pero protegen más los yogures de nevera. En caso de diarrea, se debe elegir siempre estos últimos.
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¿Qué beneficios aporta la leche a los niños?
La leche es un alimento muy completo para los niños. Contiene calcio y fósforo, que son necesarios para el crecimiento de los huesos, y vitaminas A, B, D y E.
¿Qué tipo de lácteos pueden tomar los niños?
Los lácteos son el grupo de alimentos compuesto por la leche y sus derivados. Descubre aquí qué tipo de lácteos puedes dar a los niños.
Te mostramos el resultado en gráficas de percentiles y de crecimiento.