¿Qué son las estrías? ¿Cómo se puede prevenir su aparición en el embarazo?

Durante el embarazo, la piel de los pechos y el vientre se distiende enormemente, dando lugar a la aparición de estrías. Estas también pueden aparecer en piernas y glúteos. Mediante unas sencillas pautas, te ayudamos a prevenir la aparición de estrías, que suele producirse a partir del tercer trimestre de gestación. Mantener la piel hidratada con cremas adecuadas para el embarazo como Nivea o masajear las zonas sensibles ayuda a prevenir las estrías. 

Los cambios hormonales que se producen en el embarazo también afectan a los senos y al vientre.

Los pechos crecen y se preparan para la lactancia materna y el vientre para albergar a tu bebé.

La piel de la mujer es muy elástica y durante este periodo se distiende.

Al final del embarazo pueden aparecer estrías en los senos, pero también en las piernas y glúteos.

En este artículo sobre las estrías en el embarazo:

• ¿Qué son las estrías?
• ¿Cuándo aparecen las estrías en la embarazada?
• ¿Se puede prevenir la aparición de estrías en el embarazo?

¿Qué son las estrías?

Las estrías son pequeñas marcas que se producen cuando las fibras de colágeno y elastina de la dermis se rompen.

Se manifiestan de diferente color, en función de la pigmentación de la piel de la embarazada.

Por ejemplo, las mujeres de piel clara presentan estrías de color rosa, primero; rojo, después y finalmente púrpura.

Las estrías en las mujeres de piel morena se oscurecen.

¿Cuándo aparecen las estrías en la embarazada?

Suelen aparecer al final del tercer trimestre del embarazo, es decir cuando el útero ya ha crecido en proporción al tamaño del feto.

¿Se puede prevenir la aparición de estrías en el embarazo?

Para prevenir las estrías es aconsejable:

• Hidratar. Debes hidratar suficientemente la piel. Bebe dos litros diarios de agua y utiliza cremas hidratantes específicas para el pecho y para el vientre. Aplícalas desde el inicio del embarazo por la mañana y por la noche. Por ejemplo, existen diferentes productos para el cuidado personal de Nivea.

• Activar la circulación. La mejor forma de activar la circulación es tomar una ducha o baño con agua fría o semi fría.

• Masajear. Son importantes los masajes en pecho y el vientre, pues ayudan a reactivar la circulación.