Vídeo El sueño del bebé. ¿Cómo debemos actuar en cada fase del sueño del bebé?

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Durante el sueño del bebé las fases de sueño REM y sueño profundo se alternan con más frecuencia que en los adultos. El bebé gimotea o sonríe en su primera fase de sueño (sueño activo o REM).

¿Cómo duerme el bebé?

En los bebés las fases de sueño profundo y las fases de sueño activo se alternan con más frecuencia que en los adultos.

Durante sus primeros meses de vida predominan las fases de sueño activo que pueden abarcar hasta el 80% del tiempo que está dormido.

En la fase de sueño activo es más fácil que el bebé se despierte o sobresalte ante cualquier estímulo. Por el contrario, en la fase de sueño profundo el bebé apenas se mueve, ni se despierta.

Sigue los consejos de nuestra pediatra, Elsa Madera, para saber cómo actuar en cada fase y lograr que el bebé no se despierte.