Consejos para estimular la subida de la leche

La subida de la leche es una cuestión que suele preocupar a muchas madres en el período de lactancia o durante el embarazo. Existen algunos consejos para estimular la subida de la leche materna, como elegir un ambiente tranquilo para dar el pecho.

Estas son algunas recomendaciones para estimular la subida de la leche:

  • Sentarse en una silla cómoda donde la madre pueda apoyar la espalda y los brazos.
  • Encontrar un lugar tranquilo donde la mujer no sea molestada por los demás durante el proceso de dar el pecho.
  • Escuchar música tranquilizadora y beber despacio una bebida nutritiva durante un rato.
  • Colocar al bebé enfrente del pecho y asegurarse de que mama correctamente.
  • No fumar, no beber bebidas alcohólicas y no consumir drogas pues pueden interferir con la subida de la leche, y también pueden afectar al bebé a través de ella.