Suelo Pélvico

¿Conoces los ejercicios de Kegel para el embarazo?
Los ejercicios de Kegel son muy eficaces para recuperar o mejorar la función del suelo pélvico y prevenir, entre otros trastornos, la frecuente incontinencia urinaria.

¿Cómo cicatrizan los puntos después del parto?
Los puntos se van secando después del parto y la herida cicatriza en unos 15 días. Sin embargo, es importante seguir ciertos cuidados para evitar que la zona se infecte.

Los ejercitadores inteligentes ayudan a reforzar el suelo pélvico tras la cuarentena
Se basan en los ejercicios de Kegel.

1 de cada 3 mujeres tiene problemas asociados al suelo pélvico
Descubre aquí cuáles son las disfunciones más importantes.

¿Cómo se practica la gimnasia hipopresiva?
La gimnasia hipopresiva tiene como objetivo fortalecer el abdomen y en especial, el suelo pélvico, por lo que es muy eficaz y apropiada después del parto.

Laselle y KegelSmart, dos aliados para recuperar la fortaleza del suelo pélvico
Consulta cuándo utilizarlos y por qué.