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Suelo Pélvico
¿Cómo cicatrizan los puntos después del parto?
Los puntos se van secando después del parto y la herida cicatriza en unos 15 días. Sin embargo, es importante seguir ciertos cuidados para evitar que la zona se infecte.
¿Cómo cicatrizan los puntos después del parto?
Los puntos se van secando después del parto y la herida cicatriza en unos 15 días. Sin embargo, es importante seguir ciertos cuidados para evitar que la zona se infecte.
Laselle y KegelSmart, dos aliados para recuperar la fortaleza del suelo pélvico
Consulta cuándo utilizarlos y por qué.
¿Conoces los ejercicios de Kegel para el embarazo?
Los ejercicios de Kegel son muy eficaces para recuperar o mejorar la función del suelo pélvico y prevenir, entre otros trastornos, la frecuente incontinencia urinaria.
¿Cómo se practica la gimnasia hipopresiva?
La gimnasia hipopresiva tiene como objetivo fortalecer el abdomen y en especial, el suelo pélvico, por lo que es muy eficaz y apropiada después del parto.
1 de cada 3 mujeres tiene problemas asociados al suelo pélvico
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Los ejercitadores inteligentes ayudan a reforzar el suelo pélvico tras la cuarentena
Se basan en los ejercicios de Kegel.
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