Parto: todo sobre el ejercicios y deporte

Vídeo de ejercicios para la embarazada: columna vertebral, abdomen y periné

Ejercicios para prevenir la lumbalgia, fortalecer la musculatura abdominal y preparar la musculatura para el parto.

2

Vídeo con ejercicios de respiración para embarazadas

Te enseñamos algunas técnicas de respiración para tu preparación al parto.

6

Técnicas de relajación y respiración en el parto. Cursos de preparación al parto

Técnicas de relajación y respiración para las distintas fases del parto

En los cursos de preparación para el parto enseñan diferentes técnicas de relajación y respiración, que ayudan a la mujer a aliviar el dolor de las contracciones.

20

Vídeo Preparación al Parto: ¿Para qué sirve?

Consulta los consejos de nuestra matrona para entender cómo será el proceso de parto.

1