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Madre: los cuidados en el embarazo
¿Qué ocurre en la primera visita al ginecólogo?
En la primera visita, el ginecólogo realiza un historial médico completo de la embarazada.
Ácido fólico y embarazo
El ácido fólico es una vitamina del grupo B que previene los defectos del tubo neural en el futuro bebé y garantiza el buen desarrollo del feto.
El yodo, un suplemento necesario para el embarazo y la lactancia
El yodo durante el embarazo es esencial para el desarrollo del cerebro del feto. La embarazada y lactante necesita un suplemento extra de 200 microgramos de yodo al día.
El cuidado de los pechos en el embarazo y la lactancia
El cuerpo de la mujer prepara a su pecho de manera natural durante el embarazo para la lactancia, por tanto, mantener una higiene adecuada de esta zona es importante en esta etapa.
Masaje Ayurveda en el embarazo
La práctica de Masaje Ayurveda es beneficiosa en el embarazo, el parto y el postparto.
¿Conoces los ejercicios de Kegel para el embarazo?
Los ejercicios de Kegel son muy eficaces para recuperar o mejorar la función del suelo pélvico y prevenir, entre otros trastornos, la frecuente incontinencia urinaria.
¿Puedes viajar durante el embarazo?
En condiciones normales, no tiene por qué haber ningún inconveniente para viajar en el embarazo. Pero dependerá de las circunstancias propias de cada mujer y de las características del lugar de destino.
¿Se puede tomar medicamentos durante el embarazo?
Algunos fármacos pueden provocar malformaciones en el bebé o abortos espontáneos, por lo que la embarazada debe consultar con su médico y nunca automedicarse.
¿Qué sustancias pueden perjudicar la salud del feto en el embarazo?
La mujer embarazada debe evitar la exposición a toda clase de desechos tóxicos, metales pesados y sustancias químicas.
Los hijos de madres fumadoras están más predispuestos a fumar en el futuro
En un estudio científico se afirma que los hijos de madres fumadoras tienen más probabilidades de fumar en el futuro que los hijos de mujeres que nunca han fumado.
¿Cómo disfrutar de la Navidad en el embarazo?
Las abundantes comidas y cenas, los dulces, los brindis, el humo de puros y cigarros... ¿Sabes cómo sobrevivir a las navidades en el embarazo?
Ácido fólico y embarazo
El ácido fólico es una vitamina del grupo B que previene los defectos del tubo neural en el futuro bebé y garantiza el buen desarrollo del feto.
¿Conoces los riesgos de fumar en el embarazo?
Las fumadoras sufren con mayor frecuencia el desprendimiento de la placenta y pueden tener un parto prematuro. Los bebés de madres fumadoras suelen pesar menos que la media.
Masajes en el pecho y en el vientre para la embarazada
Durante el embarazo se recomiendan los masajes para ayudar a mantener la flexibilidad muscular, especialmente en el pecho y el vientre, donde la piel se distiende enormemente.
¿Cómo cuidar la piel, el pelo y los dientes en el embarazo?
Si estás embarazada, es preferible que utilices champúes y geles neutros. Durante el embarazo tu cabello puede debilitarse y tus encías están más sensibles.
Beneficios de los suplementos vitamínicos durante el embarazo
La aportación de cinc o vitamina B12, entre otros, favorece el nacimiento de un bebé saludable.
¿Cuáles son los cinco mejores hoteles para embarazadas?
En España, los mejores hoteles para viajar en el embarazo ofrecen tratamientos de belleza para embarazadas, como masajes y ejercicios de relajación o programas específicos de preparación para el parto. Descubre aquí cuáles son.
El cuidado de los pechos en el embarazo y la lactancia
El cuerpo de la mujer prepara a su pecho de manera natural durante el embarazo para la lactancia, por tanto, mantener una higiene adecuada de esta zona es importante en esta etapa.
Riesgos de las radiografías durante el embarazo
Informa al personal sanitario de tu estado, si estás embarazada y tienes que hacerte una radiografía.
¿Cuándo es el mejor momento para viajar durante el embarazo?
Si estás planeando un viaje y estás embarazada, puedes viajar sin problemas entre la semana 14 y la semana 30 de la gestación.
Si estás embarazada, evita los deportes de riesgo
Hay deportes, como el submarinismo, que no debes realizar si estás embarazada, aunque conviene que realices algo de ejercicio moderado.
¿Cómo cuidar las manos durante el embarazo?
Las manos de la mujer pueden resentirse en algún momento del embarazo. Evita la sequedad y la hinchazón con nuestros consejos sobre el cuidado de las manos.
¿Cómo combinar los pantalones vaqueros para embarazadas este otoño?
Aquí te mostramos algunas ideas.
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