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Madre: todo sobre la alimentación
¿Sabías que el café reduce la capacidad de concebir y perjudica al feto?
La cafeína rebaja la capacidad del organismo para absorber hierro, fundamental durante el embarazo.
Amamantar de noche ayuda a mantener la lactancia
Dar de mamar al bebé durante la noche contribuye al mantenimiento de la lactancia materna cuando termina el permiso de maternidad.
Ácido fólico y embarazo
El ácido fólico es una vitamina del grupo B que previene los defectos del tubo neural en el futuro bebé y garantiza el buen desarrollo del feto.
La cerveza sin alcohol, una aliada de la lactancia por su capacidad antioxidante
Consulta las conclusiones de este interesante estudio.
¿Hay que cambiar la alimentación en el embarazo?
La embarazada debe llevar una dieta sana y equilibrada en el embarazo para favorecer el desarrollo del feto.
Cómo prevenir la listeriosis en el embarazo
La listeriosis es una enfermedad que puede provocar un aborto espontáneo si se contrae en el embarazo. ¿Sabes cómo prevenirla?
¿Qué se puede hacer cuando se retrasa la subida de la leche?
Si la subida de la leche se retrasa, la madre debe pedir consejo a su matrona o pediatra para evitar que el bebé sufra una pérdida de peso excesiva.
Consejos para evitar la acidez de estómago en el embarazo
La acidez de estómago es una molestia común del embarazo producida por la progesterona y que se agudiza al final de la gestación. ¿Sabes cómo evitarla?
¿Sabes en qué momento del embarazo aparecen las náuseas?
Muchas embarazadas sufren náuseas matinales, aunque pueden manifestarse a lo largo de todo el día, sobre todo en el primer trimestre de gestación.
¡Celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna!
En España, la fiesta de la lactancia materna se celebra desde el 3 hasta el 9 de octubre. Descubre aquí las ventajas de amamantar.
¿Cómo prevenir el estreñimiento en el embarazo?
El estreñimiento es una molestia muy común en el embarazo. Alimentos y consejos para la embarazada sobre cómo prevenirlo.
El yodo, un suplemento necesario para el embarazo y la lactancia
El yodo durante el embarazo es esencial para el desarrollo del cerebro del feto. La embarazada y lactante necesita un suplemento extra de 200 microgramos de yodo al día.
Dieta vegetariana o vegana en el embarazo
Carolina Muro, responsable del departamento de nutrición de la Fundación Alimentum, resuelve todas tus dudas acerca de la dieta vegetariana o vegana en el embarazo.
El calcio ayuda a prevenir los calambres en el embarazo
Los calambres, una molestia pasajera pero muy dolorosa del embarazo, se pueden prevenir llevando una dieta rica en calcio.
La cerveza sin alcohol, una aliada de la lactancia por su capacidad antioxidante
Consulta las conclusiones de este interesante estudio.
¿Sabías que el café reduce la capacidad de concebir y perjudica al feto?
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Contacto precoz piel con piel: ¿importante para la lactancia materna?
Tras el nacimiento, es esencial el contacto piel con piel entre la madre y el bebé durante, al menos, las 2 primeras horas tras el parto.
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