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El sueño en el embarazo: cansancio en el embarazo, trastornos del sueño...
¿Es frecuente sentirse cansada al principio del embarazo?
Uno de los primeros síntomas del embarazo es el cansancio y la somnolencia. Para aliviarlos la se recomienda reducir la actividad física, alimentarse bien, y descansar todo lo posible.
¿Sabes cómo prevenir el insomnio en el embarazo?
Te damos algunos consejos para que no te cueste dormir. Escucha nuestra entrevista en Punto Radio sobre el insomnio en el embarazo.
El cansancio es una molestia típica del embarazo
La sensación de cansancio suele acompañar a las embarazadas a lo largo del primer y último trimestre de gestación.
¿Es frecuente sentirse cansada al principio del embarazo?
Uno de los primeros síntomas del embarazo es el cansancio y la somnolencia. Para aliviarlos la se recomienda reducir la actividad física, alimentarse bien, y descansar todo lo posible.
¿Tienes dificultades para dormir durante el embarazo?
Algunas molestias del embarazo pueden dificultar el sueño de la embarazada. ¡Consulta nuestros consejos para dormir durante el embarazo!
