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16 de febrero de 2019
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Todo sobre el ejercicios y deporte

Una sillita para cada tipo de familia

Sillas de paseo para el bebé

Antes de comprar la sillita o cochecito de paseo de tu bebé, asegúrate de que es la que más se adecúa a tu estilo de vida y el de tu pareja.

Tipos de actividades extraescolares para niños

Actividades extraescolares niños tipos

Cada tipo de actividad extraescolar fomenta un aspecto diferente del desarrollo de los niños. Los padres debemos evitar programar en exceso el ocio de nuestros hijos.


¿Qué beneficios aporta el yoga para niños?

El yoga ayuda a los niños a canalizar su energía

Practicar yoga aporta beneficios físicos, mentales y emocionales a los niños. Descubre aquí cuáles son.

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Ejercicios para recuperar la figura después del parto

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Olvida las dietas después del parto. ¡Ponte en forma con nuestros ejercicios!

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Claves para prevenir el sobrepeso y la obesidad infantil

Para responder a nuestras dudas, en elbebe.com entrevistamos, en exclusiva, a Carolina Muro, experta nutricionista de la Fundación Alimentum.

Beneficios de la Danza del vientre en el embarazo

¿Qué beneficios tiene la Danza Oriental durante el embarazo?

Bailar Danza del vientre durante el embarazo aporta beneficios físicos y emocionales a la mujer.


Vídeo de ejercicios para la embarazada: columna vertebral, abdomen y periné

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Ejercicios recomendados para embarazadas

Nueve sencillos ejercicios para embarazadas

Los ejercicios para embarazadas sirven para favorecer la circulación, fortalecer y relajar los músculos y paliar los dolores de espalda típicos del embarazo.

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Bebé

Bailar con el bebé pegado al cuerpo reproduce el ambiente del vientre materno

Infórmate aquí de todas sus ventajas.

Pilates postparto

El pilates en el postparto se recomienda por los beneficios físicos y emocionales que de su práctica se obtienen.


Yoga postparto

El yoga es beneficioso, tanto física como emocionalmente, en el postparto.

Ejercicio en el embarazo: Universidad de Montreal

El ejercicio durante el embarazo favorece el desarrollo del cerebro del bebé

Consulta más datos sobre este hallazgo.

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Vídeo de ejercicios para embarazadas: las cervicales y la circulación

Consulta unos ejercicios para la circulación y las cervicales, que también se resienten en el embarazo.

Gimnasia hipopresiva Elbebe.com

¿Cómo se practica la gimnasia hipopresiva?

La gimnasia hipopresiva tiene como objetivo fortalecer el abdomen y en especial, el suelo pélvico, por lo que es muy eficaz y apropiada después del parto.


Ejercicios durante el embarazo

¿Sabes cuáles son los deportes recomendados durante el embarazo?

Si estás embarazada el ejercicio favorecerá tu salud y la de tu hijo. Los paseos y la natación son los dos deportes más recomendados.

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El método Pilates promueve el mantenimiento de la musculatura en el embarazo

¿Es adecuado practicar Pilates durante el embarazo?

El método Pilates puede practicarse durante el embarazo, siempre y cuando se consulte previamente al ginecólogo y se realice bajo la supervisión de un instructor especializado.


Si estás embarazada informa a la profesora de Danza

¿Puede tener contraindicaciones practicar danza del vientre durante el embarazo?

Practicar danza del vientre durante el embarazo debe hacerse teniendo en cuenta una serie de recomendaciones.

Pasear con el bebé recién nacido sillita de paseo

Los primeros paseos con tu bebé

Por lo general el recién nacido puede empezar a salir alrededor de la segunda semana de vida.


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