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3, 4 y 5 años: todo sobre la alimentación
¿Qué tipo de lácteos pueden tomar los niños?
Los lácteos son el grupo de alimentos compuesto por la leche y sus derivados. Descubre aquí qué tipo de lácteos puedes dar a los niños.
Comer verdura es esencial para los bebés y niños
Debemos fomentar que nuestros hijos adquieran unos hábitos alimenticios adecuados, aprendan a comer de todo y lleven una dieta sana y equilibrada.
La alimentación de los niños de 3 a 5 años
Es importante transmitir hábitos de alimentación adecuados a los niños de entre 3 y 5 años. Comer sano y variado es uno de ellos.
Los niños deben aprender a comer legumbres
Las legumbres aportan hidratos de carbono, fibra, vitaminas, proteinas y minerales a la dieta del bebé y del niño.
¡Prepara arroz con leche con los niños!
El arroz con leche es una receta típica de Semana Santa que puede prepararse con ayuda de los niños. Lo pasaréis genial cocinando juntos.
¿Sabes hacer torrijas de Semana Santa?
Las torrijas son un dulce típico de Pascua fácil de hacer con los niños. Preparándolas con ellos se divertirán a la vez que aprenden a cocinar.
¿Qué tipo de lácteos pueden tomar los niños?
Los lácteos son el grupo de alimentos compuesto por la leche y sus derivados. Descubre aquí qué tipo de lácteos puedes dar a los niños.
¿Qué beneficios aporta la leche a los niños?
La leche es un alimento muy completo para los niños. Contiene calcio y fósforo, que son necesarios para el crecimiento de los huesos, y vitaminas A, B, D y E.
El pescado y el marisco en la dieta del bebé y el niño
El pescado es muy nutritivo, por lo que es un componente fundamental de la dieta infantil.
Huevos sorpresa de Pascua para hacer con niños
Los huevos sorpresa de chocolate son un dulce típico de Semana Santa muy divertido para hacer con los niños.
¿Es recomendable la lactancia materna prolongada?
En diversos estudios se ha observado que la lactancia materna prolongada es recomendable para el niño por varios motivos.
Comer verdura es esencial para los bebés y niños
Debemos fomentar que nuestros hijos adquieran unos hábitos alimenticios adecuados, aprendan a comer de todo y lleven una dieta sana y equilibrada.
Bebidas para conseguir una buena hidratación de bebés y niños
El agua es la bebida más adecuada para los niños. También se recomiendan los zumos naturales de frutas para hidratar adecuadamente a tu hijo.
¿Debemos dar embutidos a los bebés y niños?
Los embutidos deben introducirse poco a poco en la dieta del bebé, comenzando por los más fáciles de masticar y tragar y los que tienen menos contenido en grasa.
Las chucherías ¿cuándo pueden darse a los niños?
Las chucherías son productos comestibles que deben evitarse en la dieta infantil, tanto por causas nutricionales como psicológicas.
La alimentación de los niños de 3 a 5 años
Es importante transmitir hábitos de alimentación adecuados a los niños de entre 3 y 5 años. Comer sano y variado es uno de ellos.
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