Decálogo para una buena salud bucodental en el embarazo

1. La prevención es la clave

Si estás embarazada o tienes pensado estarlo pronto, acude a tu dentista para una revisión completa.

2. Encías sanas

Sigue el tratamiento que te proponga tu dentista. Existen productos para prevenir y tratar la gingivitis (inflamación de las encías) y otros más específicos para la periodontitis (cuando la inflamación pasa al hueso). Los problemas contínuos de encías pueden provocar un parto prematuro.

3. Protege tu boca

Usa a diario los colutorios bucales especialmente después de náuseas o vómitos para evitar la erosión dental. Además, tendrás una agradable sensación de frescor en la boca.

4. Mima tus dientes

Tu cepillo debe tener filamentos suaves para cuidar tu boca sin agresiones. Acuérdate de cambiar de cepillo cada 3 meses o cuando los filamentos se abran.

5. Acabado perfecto

Complementa tu higiene bucal con sedas y cintas dentales o cepillos interproximales para limpiar esas zonas inaccesibles de la boca.

6. Dos minutos. Tres veces al día.

Acuérdate de cepillarte los dientes después de cada comida. Llévate un cepillo de dientes y pasta dentífrica en tu bolso para cuidar de tu boca fuera de casa.

7. Ni tabaco y alcohol

No se recomienda el consumo de tabaco y alcohol durante el embarazo.

8. Controla los antojos y no abuses de los dulces

El azúcar es el gran enemigo de las caries.

9. No te olvides de tu dentista

Durante el embarazo, visita a los especialistas periódicamente. Es una época de cambios hormonales por lo que es esencial tomar conciencia de la importancia de la salud bucal.

10. Tu presente es su futuro

Cuidando tu boca y tus encías, proteges tu propia salud y la de tu futuro bebé.

Vitis Encías, expertos en salud bucodental

Información sobre salud bucodental en el embarazo

Teniendo en cuenta que 1 de cada 4 mujeres embarazadas puede tener un riesgo elevado de parto prematuro debido a problemas periodontales, Vitis Encías (marca perteneciente a DENTAID), ofreció un taller sobre salud bucodental en el embarazo. Al encuentro asistió el Dr. Xavier Calvo, odontólogo periodoncista Medical Advisor de DENTAID, y Ainhoa Liaño, matrona de una saga de tres generaciones.

En este taller se habló de la importancia de visitar al dentista antes del embarazo, los cambios hormonales y los efectos sobre la salud bucal en el embarazo y los consejos para tener una boca sana antes, durante y después del embarazo, no solo para la salud de la madre sino también para la del futuro bebé.