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La alimentación del bebé:¿Por qué se da primero la fruta y más adelante las verduras?

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¿Por qué casi todos los pediatras insisten en que se debe dar primero la fruta y más adelante la verdura?

Respondido por Dra. Ana Martínez Rubio

No hay ninguna razón de peso para introducir los alimentos distintos de la leche en un determinado orden. No hay uno mejor que otro. Es más bien una cuestión de costumbre (en este caso, de los pediatras).

En realidad, lo que se pretende es ir poco a poco, para que el bebé se vaya acostumbrando gradualmente y para comprobar que los distintos alimentos le sientan bien. Si damos demasiados alimentos nuevos a la vez y al bebé le sale un sarpullido ¿a cuál le echaremos la culpa?

Hay que tener especial precaución con los alimentos que pueden causar alergias: la leche de vaca, los frutos secos, las fresas, la pelusilla del melocotón, el pescado, la clara del huevo… Con todos estos conviene esperar a que el bebé tenga ya cerca de un año. Sobre todo si alguien más en la familia es alérgico.

La introducción de los alimentos sólidos

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Sobre el autor

Miriam Rodríguez Murphyhttps://www.elbebe.com/
Especialista en la redacción y edición de contenidos sobre una amplia variedad de temáticas desde el embarazo y el parto hasta la crianza y el desarrollo y la educación de bebés y niños. Miriam Rodríguez Murphy creó Elbebe.com en el año 2000, un portal pionero en ofrecer información de calidad y contrastada por especialistas sobre maternidad e infancia. Cuenta desde sus inicios con un equipo editorial formado por médicos especialistas, psicólogos y profesionales sanitarios para supervisar todos los contenidos relacionados con la salud de la madre y del bebé y niño. Se ha dedicado durante toda su trayectoria profesional a la redacción y edición de una amplia gama de contenidos, especializándose desde hace 23 años en información para madres y padres. Miriam Rodríguez es un referente en la creación de webs sobre maternidad e infancia en España y América Latina. Ha publicado artículos en medios online como Serpadres y MarieClaire, entre otros.

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