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La alimentación del bebé: ¿Qué preparado de cereales para bebés es el mejor?

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En el mercado hay muchas clases de preparados de cereales para bebés. ¿Cuál es mejor?
Respondido por Dra. Ana Martínez Rubio el 20-11-2000

Podemos agrupar los productos para bebés a base de cereales en:

a. Cereales puros: Harina hidrolizada de diversos granos, que puede contener o no gluten.
Sin gluten: sólo deben contener arroz y/o maíz.
Algunos añaden soja (que es una leguminosa) o tapioca (que es un tubérculo)
Con gluten: incluyen trigo, maíz, arroz, avena, centeno, cebada, mijo, sorgo.
Los tres últimos se emplean más bien para alimentar a los animales, particularmente no creo que sean vitales en la alimentación humana.

b. Cereales con otros productos como:
Miel o sacarosa (azúcar)
Lo añaden para que el producto sea más dulce. Pero no es muy recomendable acostumbrar a los bebés a un dulzor excesivo.
Además, hay que añadir más cantidad para que espese la papilla.
Estas dos circunstancias pueden favorecer la obesidad del bebé.
Frutas
La cantidad de fruta que contienen es muy pequeña (casi solo es harina)
Además la fruta ha perdido sus vitaminas.
Leche
No es leche adaptada (o sea, que no se debe dar en menores de 9 meses)
Suelen tener además sacarosa.
Cacao
No recomendable en el primer año del bebé.

O sea, que tendrás que leer la composición del producto que vayas a comprar. Y elegir.

Particularmente te recomiendo lo más sencillo: Cereales sin gluten si el bebé tiene entre 5 y 7 meses. Una mezcla de 4 ó 5 cereales variados en el niño algo más mayor, pero nada más. Todo lo añadido no aporta nutrientes esenciales para el bebé, son reclamos al consumo y probablemente, lo encarezcan.

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Sobre el autor

Miriam Rodríguez Murphyhttps://www.elbebe.com/
Especialista en la redacción y edición de contenidos sobre una amplia variedad de temáticas desde el embarazo y el parto hasta la crianza y el desarrollo y la educación de bebés y niños. Miriam Rodríguez Murphy creó Elbebe.com en el año 2000, un portal pionero en ofrecer información de calidad y contrastada por especialistas sobre maternidad e infancia. Cuenta desde sus inicios con un equipo editorial formado por médicos especialistas, psicólogos y profesionales sanitarios para supervisar todos los contenidos relacionados con la salud de la madre y del bebé y niño. Se ha dedicado durante toda su trayectoria profesional a la redacción y edición de una amplia gama de contenidos, especializándose desde hace 23 años en información para madres y padres. Miriam Rodríguez es un referente en la creación de webs sobre maternidad e infancia en España y América Latina. Ha publicado artículos en medios online como Serpadres y MarieClaire, entre otros.

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