Quedar embarazada. Preconcepción. Consejos para conseguir un embarazo.

Durante la menstruación no es posible quedarse embarazada porque el óvulo ya no es tal, sino que ha degenerado y no puede ser fecundado. La razón por la que una mujer que tras mantener relaciones sexuales coincidiendo con el sangrado genital se queda embarazada consiste en que ese sangrado no es la menstruación, sino una pérdida diferente a la regla.

Una de las razones por las que los expertos aconsejan planificar el embarazo es porque este hecho implica numerosos cambios físicos y psicológicos en la mujer. Además, algunos hábitos o estilos de vida pueden retrasar la concepción, como fumar en exceso, beber alcohol o consumir demasiada cafeína. Por lo que si queremos tener un bebé debemos limitar el consumo de estas sustancias.

Realizar un chequeo médico antes de quedarnos embarazadas también es otra medida que nos ayudará a conseguir un embarazo saludable. El médico, además, probablemente nos recomendará tomar suplementos de yodo y ácido fólico, fundamentales para prevenir defectos del tubo neural en el feto, meses antes de la gestación.