Madre: la alimentación en quedar embarazada | elbebe.com

Madre: la alimentación en quedar embarazada

El yodo antes del embarazo

El yodo, un suplemento necesario para la mujer ante la gestación y la lactancia

El yodo durante el embarazo es esencial para el desarrollo del cerebro del feto. La embarazada y lactante necesita un suplemento extra de 200 microgramos de yodo al día.

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Acido fólico y elementos naturales que lo contienen

¿Buscas un embarazo? Toma ácido fólico antes de la concepción

El ácido fólico es una vitamina del grupo B que previene los defectos del tubo neural en el futuro bebé y garantiza el buen desarrollo del feto.


Se recomienda tomar un consumo moderado de café

¿Sabías que el café reduce la capacidad de concebir y perjudica al feto?

La cafeína rebaja la capacidad del organismo para absorber hierro, fundamental durante el embarazo.

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