Todo sobre la alimentación

La alimentación de los niños de 3 a 5 años

Alimentación de los niños de 3 a 5 años

Es importante transmitir hábitos de alimentación adecuados a los niños de entre 3 y 5 años. Comer sano y variado es uno de ellos.

Lactancia prolongada: ¿hasta cuándo se debe dar el pecho?

La madre decide hasta cuando dar el pecho

La lactancia materna puede continuarse hasta que la madre y el niño lo deseen.

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¿Cómo dar de mamar al bebé?

Lactancia leche materna cómo dar de mamar en la alimentación de bebés

Para orientarse sobre cómo dar de mamar, las madres deben conocer cuál es el mejor momento para iniciar la lactancia, cómo aprenden los bebés a mamar y qué postura hay que adoptar cuando se está dando el pecho.

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¿Cómo es el horario y ritmo del bebé de 3 meses?

Rutina de los bebés de 3 tres meses la alimentación y el sueño

El sueño nocturno suele ser un poco más largo y las siestas durante el día, más cortas.


Un menú equlibrado en frutas, lacteos, verduras e hidratos de carbono

Un menú saludable durante el embarazo

El desayuno, la comida y la cena de la embarazada tienen que componer una dieta variada, rica en frutas, proteínas e hidratos de carbono, y baja en grasas.

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Hacer glasa o royal icing

Glasa o Royal Icing para decorar galletas

Consulta aquí cómo preparar la glasa para decorar tus galletas personalizadas.


Pepe Sancho recrea el personaje de Charles Chaplin en El Gran Dictador

Día Mundial de la Alimentación: La Dictadura del Hambre

Consulta la campaña creada por Acción contra el Hambre para denunciar los crímenes de la peor dictadura de todos los tiempos.

Calambres embarazo

El calcio ayuda a prevenir los calambres en el embarazo

Los calambres, una molestia pasajera pero muy dolorosa del embarazo, se pueden prevenir llevando una dieta rica en calcio.

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La mastitis y los problemas con la lactancia materna

¿Sabes cómo detectar una mastitis?

Conocer los síntomas iniciales de la mastitis es esencial para resolver este problema asociado a la lactancia materna.

Vitaminas para el bebé recién nacido

¿Qué suplementos de vitaminas y minerales necesita el recién nacido?

La vitamina K, la vitamina B y el hierro son los tres suplementos a los que se suele recurrir durante los primeros meses de vida del bebé.


María Teresa Orzaéz es especialista en nutrición

¿En qué fallamos los padres a la hora de alimentar a los niños?

Para responder todas nuestras dudas sobre alimentación infantil entrevistamos, en exclusiva, a María Teresa Orzáez, experta nutricionista.

Papilla de plátano para bebés

Papilla de plátano para bebés

Prueba a hacer esta sencilla y nutritiva papilla para tu bebé.


Rutina de los bebés de 3 tres meses la alimentación y el sueño

¿Cómo es el horario y ritmo del bebé de 3 meses?

El sueño nocturno suele ser un poco más largo y las siestas durante el día, más cortas.

Que sabores le gustan a los bebés

¿Qué factores influyen en la aceptación de nuevos sabores del bebé?

En un estudio se señala que la alimentación de la madre y la lactancia materna influyen en la aceptación de nuevos sabores en el bebé.


Las empanadillas son un alimento nutritivo para bebés y niños

Recetas para el bebé a partir de los 12 meses: empanadillas de pescado

Receta de pescado con gran aporte de vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales para su crecimiento y desarrollo.

Puré de manzanas para bebés Elbebe.com

Puré de manzana para bebés

La manzana tiene numerosas propiedades debido a sus componentes antiinflamatorios, antiácidos, antidiarreicos y antipiréticos (ayudan a bajar la fiebre). Es una fruta ideal para consumir en cualquier época del año.


Caída del cabello en el postparto: efluvio telógeno

¿Se puede evitar la caída del cabello en el postparto?

Descubre por qué se produce la caída del cabello en el postparto y si esta situación puede evitarse.

El huevo en la dieta infantil

El huevo es un alimento adecuado para los niños por su textura fácilmente manejable y su alto valor nutricional.