Todo sobre la alimentación

Pescado con puré de verduras para bebés a partir de 8 meses

El pescado es rico en vitamina A, D y E

Receta de pescado con gran aporte de vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales para su crecimiento y desarrollo.

Lactancia prolongada: ¿hasta cuándo se debe dar el pecho?

La madre decide hasta cuando dar el pecho

La lactancia materna puede continuarse hasta que la madre y el niño lo deseen.

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El paso a la alimentación sólida

Alimentación del bebé cuatro a siete meses lactancia materna o alimentos sólidos

El sexto mes es un buen momento para acostumbrar al bebé a comer adecuadamente.

¿Cómo detectar si tu bebé está mamando en una posición inadecuada?

Problemas con la lactancia materna: síndrome de la posición inadecuada

Conocer los síntomas del síndrome de la posición inadecuada es fundamental para corregir este problema.


Hacer glasa o royal icing

Glasa o Royal Icing para decorar galletas

Consulta aquí cómo preparar la glasa para decorar tus galletas personalizadas.

Cupcake de chocolate negro, receta de Alma Obregón

¡Prepara estos ricos cupcakes de chocolate negro!

De la mano de Alma Obregón, experta repostera apasionada de los cupcakes, aprende a hacer estas ricas magdalenas para el desayuno o merienda.


Calambres embarazo

El calcio ayuda a prevenir los calambres en el embarazo

Los calambres, una molestia pasajera pero muy dolorosa del embarazo, se pueden prevenir llevando una dieta rica en calcio.

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Nutrición vegana y vegetariana en el embarazo

Embarazo vegetariano, vegano... ¡Y sano!

Durante el embarazo y la lactancia, el cuerpo de la mujer demanda un aporte extra de calorías, vitaminas y minerales. Consulta nuestros consejos sobre nutrición para un embarazo sano.


Rollitos de salmón ahumado

Receta de Navidad: rollitos de salmón ahumado

Colorida y sabrosa receta. La combinación de dulce y salado hacen de este entrante o aperitivo una exquisitez para el paladar.

Resultados del estudio Enkid | Elbebe.com

El mejor tratamiento contra la obesidad es la prevención desde la primera infancia

En las últimas décadas se ha producido un aumento de la obesidad infantil y juvenil en España. Para reducir su incidencia, es esencial la labor educativa de los padres, los educadores y los médicos.

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Puré de guisantes para bebés | Elbebe.com

Hoy para comer: ¡rico puré de guisantes con grumos!

Los guisantes son un alimento excelente por sus propiedades nutritivas.

Hábitos de alimentación saludables en niños

Buenos hábitos de alimentación desde el principio

Los buenos hábitos de alimentación pueden fomentarse desde el inicio de la alimentación complementaria.


Bebidas para niños

Bebidas para conseguir una buena hidratación de bebés y niños

El agua es la bebida más adecuada para los niños. También se recomiendan los zumos naturales de frutas para hidratar adecuadamente a tu hijo.

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Súmate a la campaña restaurantes contra el hambre para combatir la desnutrición

Restaurantes contra el hambre

Salir a comer o a cenar puede convertirse en un acto solidario. Hasta el 15 de noviembre de 2012, más de 470 hosteleros de todo el territorio español ofrecen un menú solidario para luchar contra la desnutrición infantil.


Muchas madres dan el pecho por la noche

Amamantar de noche para mantener la lactancia

Dar de mamar al bebé durante la noche contribuye al mantenimiento de la lactancia materna cuando termina el permiso de maternidad.

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Sugerencia de presentación de los fantasmitas de merengue para el día de Hallowe

Recetas para todos los Santos: Fantasmitas de merengue

Consulta cómo realizar fantasmitas de merengue para disfrutar con los niños el día de Halloween. ¡Umnn! Sabrosos, dulces y terroríficos.


lactancia materna prolongada

El destete en la lactancia materna prolongada

Te proponemos algunos consejos para ayudar a tu hijo a dejar el pecho si así lo deseas.

María Teresa Orzaéz es especialista en nutrición

¿En qué fallamos los padres a la hora de alimentar a los niños?

Para responder todas nuestras dudas sobre alimentación infantil entrevistamos, en exclusiva, a María Teresa Orzáez, experta nutricionista.