El sueño: su fisiología

Cuando se duerme, el cerebro sigue activo, pero de otro modo. El estudio de las ondas cerebrales durante el sueño ha permitido comprender que mientras se duerme se atraviesan varias fases. Las más importantes son las de sueño profundo y sueño ligero. Aproximadamente, cada 90 minutos se inicia un nuevo ciclo.

En la fase de sueño ligero basta un ruido del ambiente para que el niño se espabile un poco. Algunos bebés, ya desde pequeños, simplemente cambian de postura y vuelven a quedarse dormidos. Otros, en cambio, lloran y no saben volver a dormirse solos. Cuando se sueña, el cerebro está activo y los ojos se mueven, pero los músculos del resto del cuerpo están muy relajados. La regulación de las fases del sueño no siempre es automática. A veces tarda varios años en lograrse.

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2. noe_cuca@yahoo.es 2010-02-16 12:08:54 hola!!! MI NIÑA TIENE 15 MESES, SIEMPRE HA DORMIDO GENIAL, YO NO SABÍA LO QUE ERA PASAR UNA MALA NOCHE. EN NAVIDADES LA PASÉ A LA CAMA Y APRENDIÓ A BAJARSE SOLA Y , AHORA CADA VEZ QUE SE DESPIERTA SE BAJA Y VIENE A NUESTRA CAMA. LA VOLVEMOS A ACOSTAR Y VUELVE A HACER LO MISMO, NOS PODEMOS TIRAR ASI HORAS. YA NO SÉ QUE HACER PORQUE NUNCA LA HEMOS ACOSTADO EN NUESTRA CAMA SIEMPRE LA HEMOS VUELTO A ACOSTAR EN SU CAMA... AYUDARME. GRACIAS.
1. melisibaja@hotmail.com 2010-02-09 04:44:32 mi hijo tiene 1 ano y 8 meses, y todavia no se que es dormir una noche entera,el tiene demasiada energia, que yo trato de agotarla, pero aun asi se me levanta hasta 7 veses por noche, el esta entre dormido y despierto pero se pone a llorar, yo lo dejo que llore pero el me pide chupon y chupon, y puede hasta pasar mas de una hora y sigue llorando ,que me aconsegan que haga. gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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