Ideas para un menú equilibrado

DESAYUNOS

MEDIA MAÑANA

ALMUERZOS

Primer plato: sopa, puré de verdura, pasta, arroz, legumbres.
Segundo plato: carne (pollo, pavo, cordero, ternera, cerdo), pescado, hígado o huevo.
Postre: zumo natural, fruta.

MEDIA TARDE (MERIENDA)

CENA

Sopa de pasta, puré de verduras.
Croquetas, salchichas, tortilla francesa, huevo pasado por agua, pescado...
Algunos niños sólo picotean un poco de lo de los padres y se toman su papilla de leche con cereales.

Comparte esta información:

Herramientas:

[ 4 Comentarios ] Pagina 1 de 1

4. babybratz 2010-08-11 01:04:33 mi hijo tiene 2 años y siempre ha comido muy bien las comidas que le he dado, sin embargo, hay epocas en lasque no le provoca comer todo lo que le sirvo y es donde entra el ingenio de mamà, le hago figuras con los vegetales: caritas, carritos, arbolitos, etc.. algo que le llame la atención y sea llamativo para él.
3. betty 2010-06-28 20:32:10 mis hijos comen de todo, poco pero de todo, creo que el secreto es ofrecer siempre algo sano, si hoy no quieren verduras no insisto le doy pastas o trocitos de alguna carne, los llevo a la vedulareia asi ellos elijen el postre. tienen 1 y 5 años
2. anjifret 2010-03-09 23:58:06 tengo una bebé de 11 meses y una semana y su rutina alimantaria es esta: 7hr 8hr bibe de 240ml, 9hr o 10hr galletas, pan, etc, 11hr o 12hr puré de papa, pollo con verdura, etc seguido de un bibe, 16hr o 17hr frutas, cereal, etc y 19hr o 20hrs bibe de 240, estará muy mal esa rutina?????
1. mara1268 2010-03-08 15:03:09 Mi hija tiene 18 meses y sólo quiere comer potitos yo le hago su vegetal y no come, sin embargo si le pongo el potito en el plato se lo come entero. estoy desesperada, alguien me puede decir que debo hacer? Gracias

[ 4 Comentarios ] Pagina 1 de 1

elbebe no se responsabiliza ni comparte necesariamente las opiniones expresadas por sus lectores
elbebe excluirá los comentarios contrarios a las leyes españolas, injuriantes y los de índole publicitaria.
elbebe enviará un correo electrónico confirmando la publicación del comentario.