Embarazo: preparación al parto 3

Ejercicios respiratorios

Se recomienda acudir a las clases de preparación al parto a partir del segundo trimestre de embarazo.

Los ejercicios respiratorios, que se practican en estos cursos, ayudan a liberar tensión y a crear un estado de relajación agradable para la embarazada.

Resultan muy útiles durante el parto, ya que sirven para controlar el dolor de las contracciones y para que el bebé reciba una buena oxigenación.

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