Embarazo: preparación al parto 1

Ejercicios para trabajar la columna vertebral, el abdomen y el periné

Los ejercicios de preparación al parto tienen por objeto mejorar el bienestar físico de la embarazada y preparar la musculatura para el parto.

Durante el embarazo muchas mujeres sufren molestias en la espalda. Los ejercicios para la columna, el abdomen y el periné te ayudarán a prevenir la lumbalgia y fortalecer la musculatura abdominal y lumbar desde el principio de tu embarazo.

No olvides acudir a un centro especializado de gimnasia para embarazadas.

[+] ver más vídeos

Comparte esta información:

Herramientas:

Otros artículos que te pueden interesar

[ 5 Comentarios ] Pagina 1 de 1

5. naysi evaluz carpio canche 2010-03-08 23:11:06 hola tengo 1 mes de enbarazo y neda muchoas ganas de comer y noce si vay engordar y a parate nose nada sobre bebes
4. LIZETH CRISTINA BARDALES RAMIREZ 2010-02-06 03:01:10 TAMBIEN quisiera tener acceso para ver las imagenes que se emiten en esta pagina por fa..!
3. Emilia 2009-12-26 16:42:57 Cuales son los pasos para poder visualizar los videos? Gracias
2. MERCEDES 2009-12-14 22:30:09 PARECEN MUY INTERESANTE LOS VIDEOS PERO NO SE PUEDEN VER, REPRODUCIR.
1. LIZETH 2009-11-25 19:00:42 Quisiera tener acceso a los videos, pues no los reproduce.

[ 5 Comentarios ] Pagina 1 de 1

Comentar el artículo

elbebe no se responsabiliza ni comparte necesariamente las opiniones expresadas por sus lectores
elbebe excluirá los comentarios contrarios a las leyes españolas, injuriantes y los de índole publicitaria.
elbebe enviará un correo electrónico confirmando la publicación del comentario.