Consulta nuestros vídeos sobre el embarazo

Entra en nuestra sección de vídeos dónde podrás visualizar consejos prácticos sobre los cursos de preparación al parto y ejercicios de gimnasia, respiración y relajación recomendados durante el embarazo.

Durante el cuerpo de la embarazada experimenta enormes cambios físicos que afectan a la musculatura, las articulaciones y a la columna vertebral.

La práctica de ejercicios específicos para esas zonas más sensibles mejoran el estado físico y psíquico de la mujer embarazada, además de preparar su cuerpo para el parto.

Ejercicios de preparación al parto:

• Ejercicios durante el embarazo para trabajar el abdomen, la columna y el periné
• Ejercicios durante el embarazo para mejorar la circulación venosa y estirar las cervicales
• Ejercicios respiratorios
• ¿Para qué sirven los cursos de preparación al parto