Cuidados Básicos :: El paseo
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El momento para el paseo
El momento del primer paseo y el tiempo que debe durar varían según la estación del año y el clima del lugar. Por lo general el recién nacido puede empezar a salir alrededor de la segunda semana de vida.
En los países más meridionales, salvo días aislados, de lluvia, nieve o viento intensos, siempre hay un rato de temperatura aceptable para dar un paseo al bebé. Además, a la madre también le conviene "estirar las piernas" y tomar el aire. En los países más septentrionales los bebés salen aunque nieve (¡o no saldrían en todo el invierno!).
En verano es aconsejable evitar las horas de máximo calor y la exposición prolongada al sol. Siempre que el bebé esté a gusto, conviene que el paseo dure al menos media hora y realizarlo por un parque o una zona arbolada. El aire libre sosiega al bebé y le ayuda a dormir mejor.
Sólo debe suprimirse el paseo cuando las condiciones climatológicas así lo aconsejen. No es recomendable salir a pasear con el bebé si hace un calor excesivo, si llueve o nieva, si hay mucha niebla o en días de mucho viento. Un gorro de lana y unas manoplas son un complemento necesario en los días fríos de invierno.
Durante el paseo, el cochecito ofrece al bebé un espacio seguro y le protege contra el frío y el sol. En verano, el cochecito debe estar siempre a la sombra, pues la piel del bebé es muy delicada y los rayos del sol pueden producirle quemaduras. En los días de mucho calor es conveniente llevar un biberón con agua y proteger la piel del bebé con una crema con un alto factor de protección solar.
De hecho, aunque el sol proporciona calor al bebé y favorece la creación de la vitamina D que necesita para el desarrollo de los huesos, ni siquiera en invierno es aconsejable que el recién nacido esté expuesto demasiado tiempo al sol.
ayuda Para averiguarlo, introduzca el primer día de su último periodo