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Recomendaciones para estimular la subida de la leche

Estas son algunas recomendaciones para estimular la subida de la leche:

• Sentarse en una silla cómoda donde la madre pueda apoyar la espalda y los brazos.

• Encontrar un lugar tranquilo donde la mujer no sea molestada por los demás durante el proceso de dar el pecho.
  

• Escuchar música tranquilizadora y beber despacio una bebida nutritiva durante un rato.
  

• Colocar al bebé enfrente del pecho y asegurarse de que mama correctamente.

• No fumar, no beber bebidas alcohólicas y no consumir drogas pues pueden interferir con la subida de la leche, y también pueden afectar al bebé a través de ella.