Preparación al parto. Vídeo con ejercicios de respiración para embarazadas

Preparación al parto. Vídeo con ejercicios de respiración para embarazadas


Los ejercicios respiratorios durante el embarazo nos ayudarán a tener un parto más fácil y menos doloroso. Te enseñamos algunas técnicas para que puedas practicar en tu casa cuando estás embarazada y que te servirán como preparación al parto.

Ejercicios respiratorios

Se recomienda acudir a las clases de preparación al parto a partir del segundo trimestre de embarazo.

Los ejercicios respiratorios, que se practican en estos cursos, ayudan a liberar tensión y a crear un estado de relajación agradable para la embarazada.

Resultan muy útiles durante el parto, ya que sirven para controlar el dolor de las contracciones y para que el bebé reciba una buena oxigenación.


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Comentarios

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quiero saber como preparar mis pezones para que no se me lastimen cuando comience la lactancia es mi segundo bebe gracias

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¿Cómo tengo que respirar cuando esté en el parto?

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Soy consejera en ginecología y obstetricia y necesito que me proporcionen videos educativos sobre el tema del embarazo riesgos y psicoprofilaxis

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hola quisiera que me ayudaran busco ejercicios para facilitar mi parto tengo casi 5meses mi bebe y yo estamos muy sanos y mas que un video busco imagenes donde me explique cada ejercicio ojala puedan ayudarme gracias.

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hola esto buscando algunos ejercicios para facilitar mi parto tengo 5 meses pero mas que un video busco imagenes y que me expliquen para que funciona cada ejercicio ojala puedan ayudarme gracias.

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me gusto el video espero que me sirva a la hora que nasca mi bebe q ya casi nace solo faltan dias.