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Ideas para elaborar un menú equilibrado para los niños de 1 año
Por Equipo editorial Elbebe.com
DESAYUNOS
- Leche con cereales (papilla).
- Leche migada con pan o galletas.
- Leche con cereales en copos.
MEDIA MAÑANA
- Una fruta.
- Un yogurt.
- Un quesito.
- Un sandwich.
- Un zumo natural.
- Un vaso de leche.
- Una tostada con aceite, foie-gras, margarina, queso de untar,...
ALMUERZOS
- Primer plato: sopa, puré de verdura, pasta, arroz, legumbres.
- Segundo plato: carne (pollo, pavo, cordero, ternera, cerdo), pescado, hígado o huevo.
- Postre: zumo natural, fruta.
MEDIA TARDE (MERIENDA)
- Yogurt o natillas.
- Leche con galletas o pan migado.
- Fruta en trocitos y jamón cocido.
- Rebanada de pan con quesito.
- Macedonia de fruta con cuajada, yogurt o un chorro de leche condensada.
- Sandwich de foie-gras.
CENA
- Sopa de pasta, puré de verduras.
- Croquetas, salchichas, tortilla francesa, huevo pasado por agua, pescado...
- Algunos niños sólo picotean un poco de lo de los padres y se toman su papilla de leche con cereales.
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Comentarios
Me parece una página interesante para guiarme en la formación de mi bebé y realmente es una gran ayuda para tranquilizar mis inquietudes, más alla de que tengo a una excelente pediatra, pero lamentablemente no vive con nosotros, gracias por existir. Saludos.
Me parece una exelente guía, sobre todo para nosotros los padres primerizos. Quisiera saber hasta cuando debe lactar. Mi bebé tiene 15 meses. Gracias por su ayuda
Esto sí está explicado, no como en otras páginas que no sirven para nada y voy a sacar un 100 con esto. Gracias a quien sea que haya hecho esta página.
hola, es la primera vez que entro asu pagina y me gusto mucho me gustaria tener a la mano mas menus para mi beba de un año les mando muchos saludos
yo creeo que estay mal, los vcabro chicos noi comen tanto,. sera que esta dieta es para un cerdo??
Quiero ver si me pueden ayudar, tengo una bebe de dos anos y medio antes comio bien verduras frutas pero ahora no quiere verduras como zapayo, remolachan etc y frutas no come ya la papaya melon, etc estos son solo para dar un ejemplo que hago para que ella vuelva a comer algo mas sano porque sdolamente quiere comer carbohidratos. Espero sus comentarios saludos
intenta haciendole juegitos al momento de darle de comer o hasle otro tipo de comidas e intenta darle otras frutas
hola, esta comprobado que si se le sigue dando el pecho a los niños de uno a dos años no quieren comer por que les introducimos aire a su estomaguito y eso hace a que esten satisfechos mas no nutridos.
buenas noches, tengo un niño de 20 meses que come medio plato de su pure de verdura con carne o pescado o lo que toque, y luego picotea de lo nuestro, ultimamente va comiendo mas solido que pasado, la cuestion es que hace 5 dias que de hacer cada dia caca perfectamente a pasado hacer volitas, el su estado e animo es normal, no esta molesto, yo le doy masajes en la panchita y no se queja. ¿ es normal que al pasar a comer comida mas solida se haya estreñido? no emos cambiado nada mas...
gracias, un saludo
HOLA MI HIJA TIENE 1 AÑO Y 8 MESES Y TODAVIA LE DOY PECHO ENTONCES CASI NO QUIERE COMER Y SI COME ES TRES CUCHARADAS Y YA. QUISIERA QUE ME AYUDARAN PARA VER QUE HAGO PARA QUE COMA
GRS